[요약]환절기에는 온도·습도 변화, 대기 오염, 알레르겐 증가로 비염이 심해집니다.실내 환경 관리, 생활습관 개선, 마스크 착용 등으로 비염 악화를 예방할 수 있습니다.최신 정보와 전문가 팁을 바탕으로, 누구나 따라 할 수 있는 비염 관리법을 소개합니다.목차서론: 환절기마다 반복되는 비염, 왜 더 심해질까?본론비염 악화의 원인 정밀 분석집에서 실천하는 효과적 관리법일상생활 속 특단의 예방법결론: 오늘부터 실천하는 건강한 호흡관련 사이트 바로가기서론: 환절기마다 반복되는 비염, 왜 더 심해질까?매년 환절기만 되면 코가 막히고, 재채기와 콧물 때문에 고생하시는 분들이 많습니다.비염은 단순한 감기가 아니라, 우리 몸이 환경 변화에 민감하게 반응하면서 생기는 만성 질환입니다.특히 한국처럼 계절 변화가 뚜렷하고 ..
