📋 목차서론: 제로 슈거의 달콤한 함정간 건강을 위협하는 숨겨진 적장내 미생물의 혼란과 설사 유발탄산의 가스와 치아·심혈관 피해대안과 현명한 선택 팁결론: 건강한 습관으로 전환하세요서론: 제로 슈거의 달콤한 함정 💥요즘 다이어트 중이신 분들께서 제로 슈거 음료를 애정하는 걸 자주 보이시죠? 칼로리 걱정 없이 단맛을 즐길 수 있어서 좋다고 생각하시는데요, 그런데 최근 연구들을 보니 이게 장 건강을 망치는 의외의 범인일 수 있다는 사실이 밝혀지고 있어요. 특히 가스 차고 설사를 유발하는 탄산 제로 음료가 문제시 되고 있답니다. 건강을 위해 마시는 음료가 오히려 **간 지방 증가**와 **장내 미생물 불균형**을 부추긴다니, 충격적이지 않으신가요? 오늘은 2026년 최신 연구를 바탕으로 이 함정을 파헤쳐보..
