목차만병통치약? 올스파이스를 제대로 이해하기올스파이스가 ‘올-스파이스’인 이유와 향의 비밀영양 성분과 활성 물질: 유제놀, 항산화, 미네랄소화와 장 건강에 대한 기여염증·산화 스트레스 완화에 대한 가능성혈당·체중 관리 관점에서의 활용 포인트면역·구강 케어 등 생활 속 응용하루 섭취 가이드와 부작용 주의사항집에서 바로 써먹는 조리·음료 레시피 아이디어보관·품질 체크: 향을 오래 지키는 요령정리만병통치약 향신료? 올스파이스가 우리 몸에 주는 놀라운 효능요즘 건강 정보에서 자주 등장하는 이름이 있습니다. 바로 올스파이스입니다. 이름만 들으면 향신료들의 합처럼 느껴지지만, 사실 한 식물의 열매를 말린 단일 향신료예요. 정향(클로브), 시나몬, 넛맥이 섞인 듯한 묘한 향이 나서 ‘올-스파이스’라는 별명이 붙었죠...
